Personal Training 

Präsenztraining und Online möglich

Gönne Dir Deine ganz spezielle Auszeit ...

Dein persönlicher Trainingstermin - individuell - auf Dich und Deine Bedürfnisse abgestimmt.

Wir erarbeiten uns Deinen persönlichen Ausgleich der 

Muskulatur und bringen Dein Muskelkorsett ins Gleichgewicht.

 

Das kann Aufbautraining oder auch Stabilisierungstraining sein, je nach Bedürfnis.

 

Ich verhelfe Dir, zu mehr Mobilität, Wohlbefinden und Beweglichkeit, mit Übungen & Positionen, genau auf Dich abgestimmt.

 

Seit vielen Jahren arbeite ich mit Firmen, Gruppen, Sportmannschaften in der Trainingsvorbereitung, Unternehmen und Einzelpersonen, um zu mehr Mobilisation und muskulären Ausgleich, bis hin zu neuen Trainingserfolgen zu verhelfen ...

 

... und gerne auch mit Dir persönlich.

 

Beratung- und Buchungsanfragen bitte über Email.

Gerne können wir in einem persönlichen Telefonat deine Wünsche und Bedürfnisse besprechen.

 

 

Liebe Grüße

Katharina

Online-Training über:

Online-Personel-Zoom-Meeting