Pilates Classic | Online-Kurs im Livestream

Kursinfo siehe unten!

Der Live Stream finden mit dem Meeting Programm "ZOOM" statt.

Den Link zum Download des Programms erhaltet Ihr in unserer Mail mit den Zugangsdaten.

 

Bereits ca 30 min vor Kursbeginn sind die Kurse bei uns online. 

Ihr habt also genug Zeit um das Programm zu starten und es euch einzurichten wenn nötig. 

Donnerstags:

Kurs 1: 11:00-12:15 Uhr 

Kurs 2: 19:30-20:45 Uhr

Dienstags:

18:00-19:15 Uhr

Sonntags:

10:30-11:30 Uhr

 

Kursgebühr:  Einheit: 18,- € 

 

1 +1 Ticket, bei allen Terminen möglich

Buche ein Ticket über Eventbrite und bekomme ein weiteres

zum Verschenken, an deine Freundin/Freund, Nachbarin, Verwandschaft etc. kostenfrei.

Buchungsmöglichkeit Online 10er-Karte

10er Karte.      bei allen Terminen einsetzbar.                    150,- €

Buchungsmöglichkeiten Trimesterkunden

Trimester,           16 Einheiten, 1 x wöchentlich (75min)  192,- €

3 Monats-Abo,  14 Einheiten, 1 x wöchentlich (75min)  168,- €

2 Monats- Abo,   8 Einheiten, 1 x wöchentlich (75min)  128,- €

1 Monats- Abo,   4 Einheiten, 1 x wöchentlich (75min)    72,- €



Pilates Easy-Flow | Online-Kurs im Livestream

Kursinfo siehe unten!

Der Live Stream finden mit dem Meeting Programm "ZOOM" statt.

Den Link zum Download des Programms erhaltet Ihr in unserer Mail mit den Zugangsdaten.

 

Bereits ca 30 min vor Kursbeginn sind die Kurse bei uns online. 

Ihr habt also genug Zeit um das Programm zu starten und es euch einzurichten wenn nötig. 

Freitags:

18:30-19:15 Uhr  

Kursgebühr:  Einheit: 14,- € 

 

1 +1 Ticket, bei allen Terminen möglich

Buche ein Ticket über Eventbrite und bekomme ein weiteres

zum Verschenken, an deine Freundin/Freund, Nachbarin, Verwandschaft etc. kostenfrei.

Buchungsmöglichkeit Online 10er-Karte

10er Karte.      bei allen Terminen einsetzbar.                    120,- €



Kursinfo Pilates Classic

Die Pilatesphilosophie basiert darauf, uns auf den Weg zur inneren & äußeren Ausgeglichenheit zu bringen.

Einen trainierten Körper können wir heutzutage durch unzählige Sportarten & Trainingsformen erlangen aber die Brücke zur inneren Balance fällt uns im Alltag häufig schwer.

Bedingt durch vielerlei Stresssituationen kommen wir immer öfter auch muskulär aus dem Gleichgewicht.

Pilates bietet eine wunderbare Möglichkeit, die Muskulatur in der Tiefe zu trainieren, für Festigkeit & Straffung des gesamten Muskelkorsetts, als auch eine entspannte innere Haltung zu erreichen ...


Kursinfo Pilates Easy Flow

Pilates Easy Flow ist eine Einheit für Einsteiger.

(aber auch Fortgeschrittene)

Mobilisation der Gelenke und ein sanfter Muskelaufbau in Verbindung mit einem harmonischen Bewegungsflow und Dehnungselementen.